✨ Escrever é mergulhar em mundos internos e, às vezes, esses mergulhos despertam emoções intensas, dúvidas e exaustão. ✨ 

Atendimento psicológico online, voltado exclusivamente para autoras e escritoras, com foco em questões emocionais e criativas que interferem na escrita.

Os atendimentos são realizados individualmente, com base na Terapia Cognitivo Comportamental, em um espaço acolhedor e seguro, com uma escuta sensível ao universo literário.

O objetivo é cuidar da mente de quem cria, fortalecer sua autoconfiança e restaurar o prazer de escrever. 

•  Bloqueio Criativo:  Quando as ideias parecem ter sumido e escrever se torna difícil, mesmo com vontade. É o momento em que a mente pede pausa, não falta de talento.

•  Síndrome do Impostor:  A sensação de não ser “boa o bastante” e de que seu sucesso é apenas sorte. Um medo constante de ser “descoberta” como uma fraude, mesmo com provas do próprio valor.

•  Gestão do Tempo e Procrastinação:  Dificuldade em organizar a rotina e cumprir metas, gerando atrasos e culpa. Muitas vezes, é reflexo de sobrecarga emocional, não de preguiça.

•  Pressão por Produtividade:  A exigência de estar sempre criando, publicando e superando resultados, que pode transformar o prazer da escrita em exaustão.

•  Ansiedade Pré-Lançamento:  O medo e a tensão que surgem antes de mostrar a obra ao mundo e se misturam à expectativa e à vulnerabilidade de se expor.

•  Conflitos Internos com a Própria Obra:  Quando a autora se sente em dúvida sobre o rumo da história, sobre o que quer dizer ou sobre se deve continuar. É um convite ao autoconhecimento.

•  Temas Emocionais Sensíveis:  Assuntos que despertam dores pessoais ou lembranças difíceis durante a escrita, exigindo cuidado e autocompaixão no processo criativo. Escritores de romance e fantasia frequentemente abordam:

✔ Trauma, perda, luto, abuso, saúde mental (depressão, ansiedade, TOC).

✔ Relacionamentos abusivos, conflitos familiares, autoestima.

✔ Questões existenciais (vida, morte, destino, propósito).

Muitos autores acabam trazendo suas próprias dores para os personagens e ficam sobrecarregados emocionalmente.

•  Ansiedade de Performance:  O medo de não corresponder às próprias expectativas ou às do público, levando à insegurança antes, durante ou depois da escrita.

•  Procrastinação Ligada ao Perfeccionismo:  O hábito de adiar o início ou a conclusão de um texto por medo de errar ou não alcançar o “ideal”. Um bloqueio disfarçado de zelo.

•  Burnout Criativo:  Esgotamento mental e emocional causado pela sobrecarga de criação contínua. O prazer de escrever dá lugar à exaustão e ao desânimo.

•  Autocrítica Excessiva:  O olhar interno severo que critica cada frase e duvida de cada ideia, sufocando a espontaneidade e a criatividade.

•  Dificuldade em Lidar com Críticas Negativas ou Rejeição Editorial:  O impacto emocional de não ser compreendida ou aceita, que pode afetar a autoconfiança e até o desejo de continuar escrevendo.

•  Questões Emocionais Projetadas em Personagens:  Quando dores e conflitos pessoais se refletem nos personagens sem que a autora perceba, um fenômeno natural, mas que pode gerar desconforto emocional.

•  Isolamento Social:  A tendência de se afastar do convívio por passar muito tempo imersa na escrita, o que pode afetar o bem-estar e o equilíbrio emocional.

✨ Não deixe que erros de revisão tirem a força da sua história. ✨

Com minha ajuda, seu manuscrito estará pronto para encantar editoras e leitores. 

Porque cuidar da autora é tão importante quanto cuidar do texto.